Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Home Chef — это служба доставки еды, которая помогает упростить приготовление еды дома.

Благодаря вращающемуся меню, включающему множество наборов блюд, салатов и блюд, приготовленных в духовке, варианты доступны практически на любой вкус и предпочтения.

В этой статье рассказывается о Home Chef, в том числе о том, как это работает, сколько это стоит и кому стоит его попробовать.

Плюсы Минусы
Меняющееся еженедельное меню с более чем 20 рецептами на выбор каждую неделю Не подходит для людей с тяжелой пищевой аллергией или соблюдающих ограничительные диеты.
Возможность настройки источника белка для выбранных рецептов Органические ингредиенты доступны не для всех блюд
Предлагает несколько блюд, готовых к духовке или требующих минимального приготовления.
Один из самых доступных вариантов, от 6,99 долларов за порцию

Home Chef — это услуга по подписке, которая доставляет наборы для еды с заранее приготовленными ингредиентами и карточками рецептов прямо к вашей двери.

Хотя для приготовления большинства блюд требуется около 30 минут, компания также предлагает 15-минутные комплекты обедов, предварительно приготовленные салаты и готовые блюда, готовые к использованию в духовке или на гриле.

Каждую неделю вы можете создавать свой собственный ящик, выбирая блюда из полного меню.

Вы также можете легко приостановить или отменить подписку в любое время на веб-сайте компании.

Меню домашнего шеф-повара включает более 20 рецептов каждую неделю, включая вегетарианские, углеводные и калорийные варианты.

Каждую неделю вы можете заказывать от двух до шести приемов пищи, каждое из которых включает две, четыре или шесть порций.

Вы также можете выбрать рецепты из полного меню, чтобы создать свой собственный план питания.

Многие рецепты также позволяют вам настроить еду, заменив ее другими источниками белка.

Помимо наборов еды, у Home Chef также есть несколько рецептов, которые можно приготовить в духовке или которые практически не требуют приготовления или подготовки.

Home Chef стремится использовать ингредиенты самого высокого качества, сотрудничая с проверенными поставщиками.

Хотя органические ингредиенты не гарантируются для каждого приема пищи, некоторые рецепты могут предлагать возможность замены на альтернативные источники белка, такие как органическая курица или курица без антибиотиков.

Компания Home Chef также работает с поставщиками, чтобы обеспечить соблюдение стандартов защиты животных, установленных такими организациями, как Национальный совет по куриным продуктам.

Благодаря обширному вращающемуся меню Home Chef позволяет легко найти рецепты, соответствующие вашим предпочтениям в еде.

Блюда обычно содержат различные травы, специи, соусы и приправы, которые призваны усилить вкус каждого рецепта.

Кроме того, пища отправляется в изолированной коробке с гелевыми пакетами, чтобы она оставалась свежей во время транспортировки.

Home Chef предлагает множество вариантов для нескольких конкретных диет, что позволяет легко найти то, что вам подходит.

Фактически, вы можете легко фильтровать еженедельное меню, чтобы отображать варианты, подходящие для вегетарианской, низкокалорийной или низкоуглеводной диеты.

Потенциальные аллергены также указаны для каждого рецепта, или вы можете исключить определенные ингредиенты, такие как свинина, моллюски, красное мясо, орехи или грибы, из своего еженедельного меню.

Однако обратите внимание, что блюда производятся на предприятии, которое обрабатывает многие основные аллергены, что может не подходить для людей с тяжелой пищевой аллергией или непереносимостью.

Кроме того, Home Chef может быть не идеальным вариантом для тех, кто придерживается строгих режимов питания, таких как веганская, кетогенная или палеодиета.

Для тех, кто хочет похудеть, Home Chef предлагает выбор блюд с учетом калорий, которые обычно содержат 400–600 калорий на порцию.

В зависимости от вашего образа жизни и того, как выглядит остальная часть вашего рациона, выбор этих блюд может помочь похудеть.

Home Chef также позволяет легко готовить больше блюд дома, что также может способствовать снижению веса.

Фактически, исследования показывают, что употребление большего количества домашних блюд может быть связано с улучшением качества диеты и снижением риска ожирения (1, 2, 3).

Home Chef — одна из самых доступных на рынке услуг по производству наборов для обеда с ценами от 6,99 долларов за порцию.

Вы также можете приобрести дополнительные продукты, в том числе протеиновые пакеты с мясом, рыбой или птицей за дополнительную плату.

Стоимость доставки применяется при оформлении заказа в зависимости от выбранного вами плана.

Некоторые другие службы доставки еды предлагают полезные и вкусные обеденные наборы.

Например, HelloFresh предлагает комплекты обедов, подходящие для различных диет, с тарифами от 7,49 долларов за порцию.

Blue Apron — еще одна популярная служба доставки еды, которая предлагает заранее приготовленные ингредиенты и рецепты от шеф-повара для семей, вегетарианцев и потребителей, заботящихся о своем здоровье.

Как и HelloFresh, стоимость Blue Apron начинается с 7,49 долларов США, а диапазон цен зависит от конкретного плана.

Blue Apron также предлагает широкий выбор блюд, одобренных Weight Watchers (WW) и предназначенных для похудания.

Тем не менее, Home Chef не только немного более доступен по цене, чем эти услуги, но и является единственным вариантом, который предлагает как наборы для еды, так и готовые в духовке блюда, требующие минимальной подготовки.

Домашний повар — это простой, доступный и удобный способ насладиться более здоровыми домашними блюдами.

Обширное меню, состоящее как из наборов, так и из блюд, приготовленных в духовке, доступно почти для всех, независимо от того, сколько времени у вас есть на приготовление еды.

Тем не менее, Home Chef предлагает ограниченные возможности для ограниченного режима питания, включая веганскую, кетогенную или палеодиету.

Кроме того, имейте в виду, что еда не производится в помещении, не содержащем аллергенов. Таким образом, Home Chef может не подойти людям с тяжелой пищевой аллергией.

Home Chef — это служба доставки еды, которая упрощает приготовление более здоровых блюд дома.

Имея широкий спектр рецептов и вариантов настройки, Home Chef, возможно, стоит попробовать тем, кто хочет сократить время на приготовление пищи и разнообразить свой рацион.

Тем не менее, тем, кто соблюдает ограничительную диету или страдает тяжелой пищевой аллергией, может быть полезно выбрать другую услугу, которая удовлетворяет их потребности.

Начните работу с Home Chef здесь.