Пятница, 22 января, 2021
Домой Интересное Как развить отношение к делу и добиться успеха в жизни

Как развить отношение к делу и добиться успеха в жизни

Если у вас есть негативное отношение, это испортит весь ваш взгляд на жизнь и резко снизит вашу способность добиваться успеха. Вместо того, чтобы сознательно создавать успешную жизнь, ваш негативный настрой часто приводит к пассивной личности, когда вы пожимаете плечами и пусть жизнь случится с тобой, скорее, чем делать вещи для вас. Если это не та жизнь, которую вы себе представляли, то пора превратить ваше нынешнее отношение в отношение «все можно сделать».

Вот несколько действенных и практических идей, которые вы можете начать использовать сегодня, чтобы изменить это отношение и начать восходящий цикл успеха для себя, который отразится во всех сферах вашей жизни.

1. Начните со своего мышления

С первых дней бокса эксперты полагались на то, что они называли «сказками из ленты», чтобы предсказать, насколько успешной может быть боксерская карьера спортсмена, а может и нет. Эти «рассказы о ленте» представляли собой серию физических измерений, которые включали в себя кулак бойца, досягаемость, расширение груди и вес.

Эксперты думали, что эти измерения могут предсказать, какие спортсмены будут наиболее успешными на ринге, основываясь на том, насколько их количество не соответствует этим измерениям.

Но поймите: знаете ли вы Мухаммеда Али, которого называют одним из величайших боксеров всех времен?не удалось каждое его измерение?

Так называемые «эксперты» назвали его неудачником. Они не верили, что у него есть навыки и таланты, чтобы добиться успеха. Как объясняет доктор Кэрол Двек в своей книге, Мышление, Мухаммед Али «не был прирожденным». Вряд ли — по крайней мере, по мнению экспертов по боксу того времени.

Тем не менее, несмотря ни на что, Али вошел в историю как один из величайших боксеров всех времен.

Что именно в Али способствовало его невероятному успеху в боксе? Что сделало его «величайшим», как его часто называют? Это была не его мускулатура; это был его мозг.

Автор Кэрол Двек объясняет успех Али следующим образом:

«[Muhammad Ali] было неестественным. У него была большая скорость, но у него не было телосложения великого бойца, у него не было силы и у него не было классических приемов. На самом деле, он боксировал неправильно. Он не блокировал удары руками и локтями. Он участвовал в митингах как любитель. Его челюсть оставалась открытой. Он откинул туловище, чтобы избежать удара встречных ударов, которые Хосе Торрес [former colleague of Ali] Это было «похоже на то, как кто-то посреди галсового поезда пытается избежать столкновения с приближающимся поездом, не двигаясь по той или иной стороне пути, а бегая назад».

На протяжении всей своей карьеры ему постоянно подбирали спортсменов, которые были крупнее, сильнее и быстрее, чем он сам, но он все равно побеждал их.

Не его физический талант или навыки помогали ему добиваться успеха снова и снова. Это было его умственное отношение. Его сможет сделать отношение, если быть более точным.

Это заставляет меня думать, что во многих случаях решающий фактор между тем, кто добивается успеха, и тем, кто не добивается успеха, в значительной степени зависит от вашего мышления.

Наш образ мышления определяет то, как мы справляемся с трудными ситуациями и неудачами, а также нашу готовность справляться и совершенствоваться.

У человека с установкой на рост автоматически появляется установка на все, потому что он не сдаётся, когда терпит неудачу. Вместо этого они используют неудачи как возможность для обучения, которая лишь приближает их к успеху.

Али помогает нам понять, что развитие установки на рост — а по ассоциации — способности делать все — это значит стать сильным независимо от того, насколько тусклыми могут казаться ваши способности. Вместо того, чтобы смотреть в зеркало и говорить: «Я недостаточно хорош, чтобы быть чемпионом», вместо этого он сказал: «Я собираюсь использовать другой путь для достижения величия».

Он показал всем, что успех — это прежде всего камень между ушами. Тот самый драгоценный камень, который решает оставить отрицательные убеждения и заменить их отношением, которое говорит: «Я могу это сделать».

2. Сосредоточьтесь на конгруэнтности

«В то время как некоторые исследователи и клиницисты утверждают, что вы можете изменить свою жизнь, просто изменив свои мысли, действия или чувства, в моем исследовании я не обнаружил доказательств того, что настоящая трансформация происходит до тех пор, пока мы не рассмотрим все три как одинаково важные части единого целого. которые неразрывно связаны друг с другом, как табурет на трех ножках ». — Брэн Браун, из Растущая сила

Ваши мысли + действия + чувства подобны трехногой табуретке.

Это похоже на людей, которые следуют старому совету самопомощи, чтобы просто «мыслить позитивно».

Если мы ДУМАЕМ положительно, но все еще ЧУВСТВУЕМ отрицательно, то как мы будем ДЕЙСТВОВАТЬ?

Позитивное мышление — это мощная сила, но только когда мы думаем о нем как об одной из трех необходимых ножек, укрепляющих стул, на котором мы сидим.

Если мы не хотим, чтобы стул раскачивался или ломался, мы должны позаботиться о каждой ноге, чтобы она не упала и не поранилась.

Я считаю, что главное в этой идее — сосредоточиться на том, чтобы быть как можно более конгруэнтным.

Как лучше всего это сделать?

1. Выровняйте свой путь Считать С тем, как вы Действовать

Когда вы подтверждаете себе сильные мысли о том, что вы мочь вместо того, что вы не можете делать, ваша биохимия изменится к лучшему. Вы станете выше и будете двигаться уверенно.

2. Как вы Действовать Повлияет на вас Чувствовать

Когда вы говорите себе, что можете делать что-то снова и снова, ваш разум начнет верить в это и принимать это как истину. Это, в свою очередь, заставит вас почувствовать себя победителем, успешным.

3. Используйте то, как вы Чувствовать чтобы укрепить свой путь Считать

То, как вы себя чувствуете сейчас, во многом зависит от того, как вы себя ведете.

Вы горбатитесь? Вы сутулитесь на своем месте? Ваши плечи наклонены? Если да, то, вероятно, вы не чувствуете себя в лучшей форме.

Теперь выпрямите спину, поднимите грудь вверх и улыбнитесь (даже если у вас для этого нет причин!). Вы не только заметите сдвиг в том, как вы Чувствовать когда вы это сделаете, но вы заметите сдвиг в том, как вы считать, также. Вы перейдете от мыслей, которые приводят к стрессу и депрессии, к мышлению и чувству уверенности и творчества.

Вкратце: у вас будет такое решительное отношение, которое приведет к успеху, которого вы жаждете в жизни, которое будет возвращаться, чтобы помочь вам решить, как вы решите действовать в той или иной ситуации.

Видите петлю обратной связи, которую создают эти трое?

Суть в том, что наш успех в жизни зависит не только от позитивного мышления — а в том, чтобы быть в позитивном соответствии между тем, как мы считать, действовать, и Чувствовать это движет нашим успехом в жизни.

3. Будьте внимательны к разговору с самим собой

Ваша самооценка зависит от вашего внутреннего диалога.

Однажды звездный бейсболист решил посетить тюрьму, чтобы вдохновить сокамерников стать лучше. Он рассказал им историю о том, как отец всегда поощрял его, когда он был маленьким мальчиком. Его отец всегда говорил ему: «Сынок, если ты и дальше будешь так бить по мячу, однажды ты попадешь в MLB».

Конечно же, в итоге он стал профессиональным игроком в бейсбол.

Услышав эту историю, один из заключенных встал и сказал: «Эй, мой отец рассказывал мне нечто подобное, когда я был маленьким мальчиком. Каждый раз, когда я делал то, что не нравилось моему отцу, он смотрел на меня и говорил: «Сынок, если ты и дальше будешь так плохо себя вести, однажды ты попадешь в тюрьму» ».

Конечно, он попал в тюрьму.

Как выяснилось, с 90% заключенных-мужчин в детстве родители обращались с ними как с грязью. Со многими из них обращались как с заключенными ДО того, как они оказались за решеткой.

Очевидно, это не означает, что наши родители заранее определяют наше будущее.

У всех нас есть возможность реагировать на наши обстоятельства так, как мы хотим.[1] Однако это, безусловно, значительно упрощает работу, если у нас есть прочный фундамент, на который можно опираться.

Однако независимо от того, как ваши родители говорили с вами, вывод из этой истории очень прост: как мы разговаривать с собой играет огромную роль в том, как мы воспринимать мы сами.[2]

    И то, как мы воспринимаем себя, играет огромную роль в нашей способности выработать решительное отношение и пожинать плоды, которые оно дает. Наше отношение имеет большое значение для определения того, решим ли мы принимать вызовы и добиваться успеха перед лицом невзгод.

    Отбросьте все ограничивающие отношения, которые вы держите к себе, и замените их сильным, самостоятельным и решительным отношением.

    4. Станьте активистом

    «Отличных идей недостаточно. Единственная честная идея, на основе которой действуют и развиваются, на 100 процентов лучше, чем потрясающая идея, которая умирает, потому что не реализована ». —Дэвид Шварц, Магия масштабного мышления

    У множества людей есть отличные идеи, но лишь немногие избранные способны претворить свою идею в жизнь.

    На планете есть два типа людей: «активисты» и «пассивационисты. »

    Активисты придумывать идеи и без промедления воплощать их в жизнь — воплощение принципа «все готово».

    Когда эти люди решают взять отпуск, они его берут. Когда они решают позвонить клиенту, старому другу или даже потенциальному романтическому интересу, они сделай это. Активисты решают стать успешными, и они воплощают это решение в жизнь со своей решимостью.

    Пассивационистыс другой стороны, у него может быть столько же идей, сколько у активиста, но пассивационист не выполняет ни одной из них. Они постоянно откладывают и откладывают свои мечты и цели.

    Это бездействие является результатом пассивного отношения к жизни и пренебрежения формированием отношения «все можно сделать».

    Итак, что мы можем сделать, чтобы избавиться от пассивационистской привычки?

    Мы можем начать с отказа от привычки к перфекционизму.

    Перфекционисты откладывают дела, потому что боятся сделать что-то не так. Тем не менее, активист идет вперед и делает что-то, а затем решает любые проблемы, которые возникают на этом пути.

    Это также включает ожидание «идеального» времени, чтобы что-то сделать. Нет идеального времени, и каждая минута, которую вы ждете, увеличивает вероятность того, что вы откажетесь от всего этого. В настоящее время это волшебное слово достижения.

    Пора избавиться от завтра, позже, и иногда— и замените их готовностью и безотлагательностью решительной позиции.

    Ты можешь это сделать!

    Если вы хотите добиться успеха во всех измерениях своей жизни, вам необходимо взять под контроль свою умственную игру. Убедитесь, что ваше мышление направлено на рост и прогресс в течение большей части времени бодрствования.

    Не позволяйте страху заморозить вас на месте и помешать осуществлению вашей мечты. Воплотите привычки активиста и начните тратить время на последовательные действия, пока не достигнете того, чего намеревались достичь.

    С каждым достижением вы обнаружите, что ваша уверенность в себе усиливается, когда вы начинаете говорить: «Я могу это сделать». Тогда это приведет к большему количеству действий, что приведет к большему успеху …

    И этот цикл успеха? Это никогда не должно останавливаться.

    Дополнительные советы по формированию правильного отношения

    • Как начать жить без ограничений
    • Как ваше отношение определяет ваш успех
    • Измените свое отношение к успеху с помощью этих 16 убийственных приемов
    • Положительная мотивация или отрицательная мотивация: что лучше?

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Пожалуйста, введите ваш комментарий!
    пожалуйста, введите ваше имя здесь

    Поддержи нас :)

    Популярное